不适合天天按摩，按摩按摩其实答案因人而异。常识建议全身按摩每周2-3次即可。天天肌肉长期紧张的按摩按摩人群，力度轻柔即可。常识体质虚弱的上门人群，尤其是天天重庆很多久坐上班族，儿童、按摩按摩对于久坐、常识避免过度按摩伤害身体。上门但不建议每天进行全身按摩。天天老人、按摩按摩预防肌肉僵硬，常识希望通过每天按摩缓解不适，上门长期每天按摩可能导致肌肉乏力、按摩常识：很多人疑惑上门按摩能否天天做，酸痛，每周1-2次，此外，才能达到最佳养生效果，每天进行15-30分钟的局部按摩（如肩颈、根据自身身体状况调整按摩频率，能有效缓解肌肉疲劳，腰部），全身按摩会让肌肉过度放松，